szexualitas.hu logo
Regisztráció | Belépés
főoldal cikkek fórum szavazó
FÓRUM

Fogamzásgátlás


Új hozzászólás

válasz | 2010-08-07 | 00:29
Sziasztok

Ma tetettem fel a spirált (eurogine), van valakinek tapasztalata vele? Akár pozitív akár negatív.
 
válasz | 2010-08-04 | 23:56
A ciklus első napján vette be, a doki azt mondta, hogy véd, már voltunk is együtt az előző hozzászólásom napján.. Reméljük tényleg véd, meg amúgy is kevesebb lenne az esély terhességre mivel a cikls elején volt. Azt hiszem majd esetleg a ciklus közepe táján fogunk védekezni másképp is, én hiszek a dokinak.
 
válasz | 2010-07-29 | 18:14
Fontos, h milyen tabletta..vagyis h arra érvényes-e azon szabály, h a ciklus első napján bevéve onnantól véd, vagy hagyni kell időt (netán 1 ciklus) türelmi időt. És az is fontos, h bnőd a ciklusa első napján kezdte-e? Mert első tabletta ide vagy oda, csak akkor szokták (bizonyos !!!!) tabletták biztosítani a védelmet, ha a ciklus (vérzés) első napján kezdik el.
De ezt a doki tudja (vagy a tájékoztató is írja, érdemes elolvasni), h ez a tabi ide tartozik-e.
Mindentől függetlenül szerintem érdemes kivárni az első ciklust...biztos ami biztos alapon.
válasz | 2010-07-29 | 16:06
Sziasztok! A barátnőm 4 napja kezdte el szedni a Harmonet nevű fogamzásgátló tablettát. A kérdésem az lenne, hogy az első tabletta bevételét követően mennyi idő múlva nyújt teljes védelmet? A nőgyógyász azt mondta, hogy már az első tabletta kifejti a hatást. Ez azt jelenti, hogy már az első tabletta is épp annyira védelmet nyújt, mint aki például egy hónapja szedi? Azért is kérdezem mivel utánanéztem a neten és a vélemények nagyon megoszlanak. Van aki azt mondja, hogy 7 nap, van aki azt mondja, hogy az első levél bevétele után..
 
válasz | 2010-07-27 | 11:17
Sziasztok! A Dienille tabletta elkelt.
válasz | 2010-07-21 | 17:11
Kiegészítés: A Dienille tabletta 2012. szeptemberig jó.
válasz | 2010-07-21 | 17:10
Szia!Eladó 2 teljes levél Dienille tabletta! (gratis 1 levél, 2db hiányzik belőle.) Ár: 4200 Ft, a postaköltséget állom. Ha érdekel, ide írj: dia.mond@hotmail.com Köszi, szia!
 
válasz | 2010-07-21 | 12:28
Sziasztok!
Fogamzásgátlás témakörében tartunk a jövő héten csoportos (8-10 fős) beszélgetéseket Budapesten, Debrecenben és Győrben. Ha szívesen elmondanád a véleményedet, jelentkezz a 0630/86-44-246-os számon vagy a domanyika@gmail.com e-mail címen, segítségedet 5000 Ft-tal honoráljuk. A jelentkezéseket 2010. 07. 23-án 12 óráig kérjük.
 
válasz | 2010-07-20 | 10:48
a lidokain nincs kölcsönhatásban a fogamzásgátlókkal.
válasz | 2010-07-19 | 15:20
Tutira nem, mert lidokain beadásakor ilyet nem mondanak el (pedig eléggé nem játék), ill. ez egy nagyon gyakran használt fájdalomcsillapító, amivel ha kölcsönhatásba lépnének, beleírnák a betegtájékoztatóba biztosan.
válasz | 2010-07-19 | 02:22
Közbe megkérdeztem egy nőgyógyászt, hogy gond -e ha a barátnőm a vérzése utolsó napjában esetleg hatodik napján kezdte el szedni a tablettát.
A válasza, hogy problémamentesen elkezdhető és csak a következő ciklustól fog védeni. Lényegében ennyi hátránnyal jár. Remélem tényleg így van!:)
 
válasz | 2010-07-18 | 21:39
Ez olyan, mintha nem vetted volna be az első szemet. Ennyi. És igenis egy megszakítottad a folytonosságot. Attól, h nincsenek számozva a tabletták, igenis be kell tartani a szedésüket. Tehát ha az van írva, h első szem a ciklus első napján kerül bevételre, akkor be kell tartani. És mivel ugyanannyi hormon van (ha jól emlékszem, azt írtad) mindegyikben, ezért a szervezeted azt érzékeli, h nem kapta meg az első adagot, nem pedig azt, h megkapta, csak a 2. napon. nem hiába van kitalálva az, h 21 nap szed, 7 nap szünet. Ez totálisan beszabályozza a szervezet, hormonrendszer működését, szóval az ilyesmivel azt éri el a nő, h egyrészt bekavar az így is erőltetetten működő szervezet működésébe és még meg is bolygatja a fogamzásgátló hatását, hiszen kihagyott egy szemet.
válasz | 2010-07-18 | 21:28
Köszi a válaszokat, de a tájékoztatóm azt írja, h 12 órán túl ne vegyem be. Csak gondoltam az első tabletta más, mint ha közbe nem vettem volna be egyet, mivel itt nem egy folytonosságot szakítok meg.
Köszi
 
válasz | 2010-07-18 | 21:24
Ha a tabletta bevétele nem történik meg a szokott időben, úgy azt 12 órán belül pótolja. A következő tablettát vegye be a szokott időben.
12 órán túl a készítmény hatása csökkenhet. Az utolsó, be nem vett tablettát, amilyen hamar csak lehet be kell venni, akkor is ha ez egy nap alatt két tabletta bevételét jelenti. A további tablettákat a szokásos módon kell bevenni. Az elkövetkező 7 napban kiegészítő fogamzásgátló módszer alkalmazása szükséges.

=> Vedd be a tabit. Ha 12 óra vagy annál kevesebb telt el, akkor még védett vagy. Ha 12 órán túl veszed be, akkor a következő héten védekezz mellé.

Itt a link hozzá: http://www.egeszsegkalauz.hu/keresok/gyogyszer/lindynette-75-g20-g-be vont-tabletta-12711.html
válasz | 2010-07-18 | 20:58
sziasztok!
az érzéstelenítő (lidokain), amit a fogorvos ad be, az hatással lehet a fogamzásgátló tablettákra?
 
válasz | 2010-07-18 | 17:07
Ezt a szervezeted úgy érzi, h nem vetted be az elsőt, szóval akárhogyan is tolod a ciklust, védekezned kell másképp is, mert esélyes, h nem adna teljes védelmet ebben a ciklusban.
válasz | 2010-07-18 | 13:16
Nekem az lenne a kérdésem, hogy mi van akkor, ha már szedem egy ideje (lindynette20), de most a legeslőt elfelejtettem bevenni? Tolódik az egész ciklusom, vagy eggyel kevesebbet szedek be?
A gyógyszer nem számozott, így mindegyik ugyanazt a hatóayagot tartalmazza.
Köszi
 
válasz | 2010-07-16 | 15:21
Igen:) Nekem a Mercilonnal a fogyáson kívül az volt a problémám, hogy a libidóm egy kicsit vissza csökkent... Most hogy elkezdtem szedni a sambát állandóan izgalomban vagyok:) Hehe:)
válasz | 2010-07-16 | 14:03
ezek szerint jó a samba?
válasz | 2010-07-16 | 13:45
Eddig két kiló plusz:)
Az utóbbi időben próbáltam többet sportolni, erősíteni. Leváltottam a régi fogamzásgátló tablettámat, mert kiderült, hogy attól drasztikusan le lehet fogyni...szóval lehet, hogy ez lehetett a baj. Egy ideje szedem az újat és sokkal jobb a közérzetem és más pozitív hatását is tapasztaltam.
válasz | 2010-07-16 | 12:07
Sikerült híznod picit?
válasz | 2010-07-16 | 11:44
A probléma már megoldódott:) De azért nagyon szépen köszönöm a segítségedet, mindenképpen elolvasom az oldalt!
válasz | 2010-07-16 | 11:32
Nem ide tartozó , csak szerettél volna felszedni egy-két kilót, és erre jótanácsok:

http://fittonline.hu/fogyokura/plusz-kilokat-szeretnel-ime-nehany-j otanacs-2.html
válasz | 2010-07-16 | 09:04
ezt nem értem, miért fontos neki, hogy ugyanakkor jöjjön meg?
esetleg csúszik egy hetet, de onnantól meg az lesz, hozzászokik és ennyi
válasz | 2010-07-16 | 09:01
mind ilyen, hogy 21 napig szedi, aztán a 7 napos szünetben megjön a menzesz
a különbség abban van, hogy egy vagy többfázisú, a hormonmennyiség adagolásában
válasz | 2010-07-15 | 23:48
1 orvos mindenképp tudja,mit csinál,mit h ír fel.Szal,ahogy sok más dologgal kapcsolatban,így itt sem általánosíthátunk,h nála is-mármint a bnőjénél-olyan a hatás,mint a többi tabit szedő nőnél.És tényleg jó,h a rossz oldalát megtudjuk,mert én lehet,ráálltam volna,de így soha,mert tudok 1-2-t róla,hála az ittenieknek
 
válasz | 2010-07-15 | 23:31
"Ha fontosabb a szabályos vérzés (ciklus kontroll), akkor a menstruáció első napjától számított hetedik napon kell bevenni az első tablettát. Ekkor a védelem az első hónapban még nem alakul. Ebben az esetben kisebb eséllyel alakul ki rendellenes vérzés (körülbelül 5 %)."

Talán ez miatt javasolták neki így és akkor ezzel nincs is talán probléma.
válasz | 2010-07-15 | 23:09
Végülis a havi vérzése utolsó napján szedte be, ez max. azért jó mert körülbelül ugyanabba az időbe fog megjönni neki(ha jól számolok) ahogy eddig. Sőt olvastam, hogy a legtöbbet így is ajánlják a dokik.

Rendes menstruációja meg úgyse lesz a tabi miatt.

A doki pedig megvizsgálta, kérdezgette, vett tőle valami mintát is és gondolom ezekután mondta neki, hogy szedheti attól a naptól.
válasz | 2010-07-15 | 22:56
Ha beszedte a második levelet is, onnantól már szerintem nem para.
válasz | 2010-07-15 | 22:44
Ne veszekedjetek, hanem adjatok nekem értelmes választ légyszíves.:)
válasz | 2010-07-15 | 22:05
Kérdezd a "szakértőt"! :)
válasz | 2010-07-15 | 22:03
Közbe kiderítettem, hogy utolsó napján kezdte el szedni.

21naposat kapott amit 7 napig nemkell szednie.

Szóval akkor azon kívül, hogy megkavarta kicsit a szervezetét a második ciklusától már teljesen védve lesz? Ennyi történt lényegében?:)
 
válasz | 2010-07-15 | 21:42
Nem volt rossz a tanács, teljesen jó volt. Attól függetlenül hogy nem tablettát szed (Anthico) nem hiszem hogy ne szólhatna bele.
válasz | 2010-07-15 | 21:17
Én ilyeneken nem fogok vitázni. Mindenki eldönti, hogy melyik a szimpatikus neki. Én csak egy lány kérdéseire válaszoltam a tapasztalataim alapján kijavítottam 1-2 rossz tanácsot.
válasz | 2010-07-15 | 20:44
Erre még adjatok választ légyszíves:)
válasz | 2010-07-15 | 19:03
Te se vagy makulátlan...szóval szerintem ne Anthicoval legyél elfoglalva hanem saját magaddal. Nem Anthiconak volt abortusza a hülyesége miatt,hanem neked. Szóval beszélhetnénk arról, hogy akkor most te se osztogass tanácsot, mert egy életbe került a bénázásod. Lehet hogy az óvszerrel egyesek "bajlódnak", de még mindig jobb mint a tabletta, több szempontból is. Ha nem szakad ki, normálisan használják akkor biztonságosabb mint bármelyik másik módszer. A tabletta meg tényleg olyan, hogy belekavar a szervezetbe. Kényelmi szempontból jobb, biztonságiból nem.
válasz | 2010-07-15 | 18:52
Közbe kiderítettem, hogy utolsó napján kezdte el szedni.

21naposat kapott amit 7 napig nemkell szednie.

Szóval akkor azon kívül, hogy megkavarta kicsit a szervezetét a második ciklusától már teljesen védve lesz? Ennyi történt lényegében?:)
válasz | 2010-07-15 | 18:50
Én barátnőd helyében felhívnék egy MAGÁN dokit, hogy mit tanácsol. Én nem vagyok orvos, és szerintem a fórumon lévő egyik személy sem az (legalábbis nem tudom, nem vagyok függő, hogy a napomból legalább 12 órát itt töltsek és kívülről fújjam mások életét:)), talán ez lenne a legjobb megoldás.
válasz | 2010-07-15 | 18:48
Figy, én még soha nem hallottam olyat, hogy doki javasolta volna a nőnek, hogy a menzesze végén kezdje el szedni a tabit.
Nem tudom, bnőd milyen típusú tabit szed, de ugye van egy rendszere annak, hogy milyen sorrendben kell a tabikat beszedni. A tablettában a különböző hormonok meg egyéb összetevők a ciklusnak megfelelően vannak adagolva. Az elején, csak nagyon keveset tartalmaznak, a közepén a legtöbben (akkor vagy a legtermékenyebb) a végén pedig valamennyivel kevesebbet. Na gondold végig ennek a logikája szerint, hogy ha barátnőd a ciklusa legvégén kezdte el szedni a tablettát, milyen kis "kavarodás" játszódhatott le benne.
válasz | 2010-07-15 | 18:43
Anthico hozzászólása:
1. 1 hónapig tényleg érdemes védekezni, mert mivel nem első napon kezdte, ezért nem biztos, h teljes védelmet nyújt.

2. "Szóval akkor semmi probléma ezzel?"
Ebbe inkább nem megyek bele. Mindenki maga felel a testéért, ha tabizni akar, hát tegye.

3. "Lényegében még eltolni is lehet a menstruációt vele."
Többet SOSE szabad bevenni. Eleve ez egy hatalmas "erőszak" a szervezetre nézve, nem kell még fokozni.

Az én válaszaim:
1: 1 hónapig KÖTELEZŐ védekezni (persze ha nem szeretne barátnőd babát, de ezt kétlem). Az érdemes és a kötelező szó között szerintem van egy kis különbség. Mivel a ciklusa végén kezdte el, ezért BIZTOS, hogy hatástalan lesz az első hónapban.

2: Ha kicsit utána jársz, a fogamzásgátló tablettát kedvelik a nők a legjobban. Hihetetlenül alacsony a teherbe esés veszélye, szex közben nem kell még a gumival "bajlódni" és még sorolhatnám. Egy a lényeg, hosszú távú kapcsolatoknál érdemes szedni. Ismerni kell a partner előéletét (pl. nincs-e valami betegsége).

3: Nem szokták ajánlgatni, hogy a tabi segítségével kitolja valaki a menzeszét. Viszont én beszélgettem erről a nőgyógyászommal, és azt mondta, hogy ha valaki 1 év alatt 2-szer kitolja a menzeszét, az még nem okoz problémákat. Nekem is volt 1-szer 2-szer olyan, hogy muszáj voltam ehhez folyamodni. Sajnos viszont vannak olyanok, akik csak hóbortól rendszeresen tolják ki a menzeszüket. Na ők tényleg "megszívják". A lényeg ezzel kapcs: ha minden kötél szakad és nem látsz más lehetőséget, ha évente 1-szer mondjuk kitolod azzal nem okozol magadnak problémát.
válasz | 2010-07-15 | 18:36
De akkor a doki miért engedte neki, hogy elkezdje szedni? Milyen problémák adódhatnak még ebből azon kívül, hogy 1 hónapig még védekezni kell?
válasz | 2010-07-15 | 18:29
Ahogy leírtam, a tabit a menstruációs ciklus legkésőbb 5. napjáig szabad bevenni. Kifejezetten tilos utána elkezdeni. Ha csak 1-2 szemet vett belőle a barátnőd én azt mondom, hogy hagyja abba...ez még nem nagy mennyiség és viszonylag hamar kiürül a szervezetéből. Ha legközelebb megjön a menzesze akkor a legelső napon kezdje el szedni és akkor biztos, hogy nincs probléma.
Ha már több szemet vett be akkor szedje tovább...de ha megjön a menzesze a BETEGTÁJÉKOZTATÓNAK MEGFELELŐEN az első napon kezdje el szedni!
FONTOS: ha nem az 1-5. napban kezdi el szedni, akkor az első hónapban nem véd a tabletta! Mondd neki, hogy mindenképpen védekezzenek még egy hónapot óvszerrel! Gondolom, nem hiányzik egy baba...
válasz | 2010-07-15 | 18:25
Ne haragudj Anthico, de nem értem miért válaszolsz a fogamzásgátló tablettával kapcsolatos kérdésekre.
1.) Soha életedben nem szedtél ilyet, semmi TAPASZTALATOD nincs! Az oké, hogy sokat OLVASTÁL és HALLOTTÁL róla, de a kettő nem ugyanaz!
2.) Mindenki tudja, hogy ellene vagy a tabinak, ezért folyamatosan csak a negatív oldalát tünteted fel.
Elismerem a tudásod, de szerintem gondolkozhatnál kicsit mielőtt egy témához hozzá szólsz.
válasz | 2010-07-15 | 10:13
Akkor megnyugodtam:)

Csak mindenhol azt olvastam a vérzés első napján illetve egyéb esetbe 2-5.napon kell elkezdeni.

Barátnőm pedig pont hogy a vérzése befejeződött és utána kezdte el szedni. Azthittem így gyengébb lesz a védelem a második-harmadik hónapba is:) Meg, hogy felborítja valamilyen rendszerességet felborít a testében stb.:S De akkor rosszul gondoltam, ennek nincs akkora jelentősége.:)
válasz | 2010-07-15 | 10:07
Vagyis következő ciklustól.
válasz | 2010-07-15 | 10:06
Következő hónaptól védeni fog.
válasz | 2010-07-15 | 10:06
Ezeket mind értem és felfogtam!:)

Csak arra vagyok kíváncsi, hogy számít -e valamit azon kívűl, hogy nem véd egyszerre az, hogy a vérzése utáni napon kezdte el szedni.

Ezzel felborított valamilyen rendszert illetve van e jelentősége abban, hogy mennyire védi majd meg az elkövetkezendő hónapokban?
válasz | 2010-07-15 | 10:01
1 hónapig tényleg érdemes védekezni, mert mivel nem első napon kezdte, ezért nem biztos, h teljes védelmet nyújt.

"Szóval akkor semmi probléma ezzel?"
Ebbe inkább nem megyek bele. Mindenki maga felel a testéért, ha tabizni akar, hát tegye.

"Lényegében még eltolni is lehet a menstruációt vele."
Többet SOSE szabad bevenni. Eleve ez egy hatalmas "erőszak" a szervezetre nézve, nem kell még fokozni.
válasz | 2010-07-15 | 10:00
Igen most szed először tabit!

Pont ezaz, hogy a doki engedte, hogy a menzesze utolsó vagy utolsó utáni napján kezdje el. Én ezt tartom furcsának, hogy így mi értelme az egésznek. Megértettem, hogy így legalább 1 hónapig védekezni kell. De ha így kezdte el szedni és ezzel sincs semmi probléma, akkor nyugtassatok meg:)
válasz | 2010-07-15 | 09:57
Azt írtad, most szed még először tabit. Ha a menzesze első napján kezdi el szedni akkor azonnali védelmet nyújt, ha a menzesze 2-5 napján, akkor egy hétig kiegészítő védekezést kell használni. Hivatalosan ez áll a betegtájékoztatóban, de ha engem kérdezel, az első hónapban natur ne legyen együtt senkivel. Ha elkezdi szedni a második levelet akkor már biztos lehet abban, hogy védve lesz.
Beveszi a 21.szemet, rá 2-3 napja megjön a menzesze. A 29.napon kezdi el a következő levél első szemét attól függetlenül, hogy tart-e még a menstruációja vagy nem.
Sok nő rendszertelen menzesz miatt is szedi, mert a tabi beállítja, hogy rendszeres legyen.
válasz | 2010-07-15 | 09:55
Szóval akkor semmi probléma ezzel? Lényegében még eltolni is lehet a menstruációt vele. Így már talán nincs is gond ezzel, hogy néhány nappal később kezdte el szedni.
Akkor a doki nem mondott neki hülyeséget? Ugyanúgy védeni fog és semmi baj nem lesz tőle, hogy nem a menzesze első napján kezdte szedni?:)
Természetesen 1 hónapig még védekezünk.
válasz | 2010-07-15 | 09:42
Hivatalosan nem jön meg neki, hiszen a foggátló hatására nem lesz igazi menstruációja, ahogy peteérése sem.
válasz | 2010-07-15 | 09:40
Barátnőm most íratott fel fogamzásgátlót. Pont az utolsó napjában járt a menstruációjának, sőt talán már vége is volt 1 napja mikor a dokinál járt. A doki felírta a gyógyszert, aznap kiváltotta és el is kezdte szedni, gondolom a doki utasítására. Ahogy én olvasgatok a téma után ez elég fura...
Annyit tudok, hogy ilyen 21 naposat kapott amit 7 napon keresztül nem kell szednie. Most ugyebár elkezdte szedni, letellik a 21nap és akkor elvileg megjön neki, ugyanazokba a napokba ahogy eddig. Namost ennek a fogamzásgátló hatására ahogy én számolok nem kellene megváltoznia? Annyi biztos, hogy így az első hónapba nem véd, de a következőbe egyáltalán igen? Olyat is olvastam, hogy a rendes menstruációs időpontok megtartása miatt szokták így alkalmazni. De ennek egyáltalán mi értelme? Így pont hogy alig van védelem, mivel ugyanugy megjön neki mindig ahogy eddig szokott és nem a bogyók hatására.:S Vagy én értelmezem rosszul ezt az egészet?
 
válasz | 2010-07-14 | 13:11
Hali mindenkinek. Szeretném megkérdezni a véleményetek a hüvelykúpról,meg a különböző zselékről. Légyszi írjátok meg a tapasztalataitokat,véleményeteket
 
válasz | 2010-07-14 | 09:53
Szia! Én lassan 5 éve szedek tabit és pont ilyen probléma miatt mentem el a nődokimhoz. Nekem is volt olyan, hogy maradt volna még néhány szemem a tabiból és akkor jelentkezett "valami" vérzés szerűség, sötétebb, mint amilyen a menstruációmkor van, viszont elég sok... Azt mondta, ez teljesen természetes. Ha esetleg szedett valami gyógyszert az elmúlt időben, az is kiválthatja. Túlzott idegeskedés. Front. Millió és egy oka van. Szóval nyugodjon meg. Szedje tovább a tabiját, a 21. szem után ugyanúgy meg kell jönnie a menzeszének. Nekem is így volt. Ha esetleg nem jönne meg neki csak akkor menjen el nődokihoz. Ha megjön akkor ha legközelebb megy nődokihoz (rákszűrés, tabi íratás miatt stb) akkor említse meg neki a dolgot, de valószínűsítem, ugyanazt fogja neki is mondani, mint amit az én dokim mondott nekem. Nyugi :)
válasz | 2010-07-14 | 09:19
Voltam, és mesélt róla, csak neki ugye nincs tapasztalata vele :)
válasz | 2010-07-14 | 07:10
Menj nőgyógyászhoz, az sokkal biztosabbat tud mondani, mint itt,mert szakember, vagy írd be a google-ba..
válasz | 2010-07-13 | 22:49
Spirálról szeretnék véleményeket kérni olyanoktól, akiknek van/volt már vele tapasztalatuk. Köszi.
 
válasz | 2010-07-11 | 15:14
Köszönöm a választ.
 
válasz | 2010-07-11 | 13:54
Szia!
Szerintem mielőbb keresse fel barátnőd a nőgyógyászát! Csak az első 1-2 ciklusban normális-tudtommal-ha ilyen pecsételések vannak. Lehet a szervezete mégsem bírja ezt a gyógyszert, láttam már olyat, hogy évekig minden rendben volt, aztán mégse vált be a tabi.
válasz | 2010-07-10 | 23:35
Sziasztok. Barátnőm fogamzásgátlót szed kb 8 hónapja és eddig még soha nem tapasztalt ilyet. Körülbelül még van 10 szem a tabiból hogy megjöjjön és tegnap óta olyan neki, hogy van is neki meg nicns is... szinte óráról órára változik. Ez mitől van? Kicsit megvan ijedve mert nemtudja mi ez vagy miért van. Pár dolgot írjatok kérlek aki már tapasztalt iylet, vagy jártas a témában. köszönjük.
 
válasz | 2010-07-09 | 13:51
Úgy lesz :). Köszönöm szépen a tanácsokat neked és Anthiconak is. Majd írj,hogy sikerült:)
válasz | 2010-07-08 | 22:24
Fogalmazd meg magadban, mik a céljaid, és hangosan mondd ki! Hidd el, hogy sikerülni fog!:) Nálam ez ma egy állásinterjún bevált!:)))) 55 jelentkező közül bejutottam a legjobb 5be, holnap jön a második kör, és csak egy maradhat!!:)
válasz | 2010-07-07 | 20:38
Igen,igazad van. Csak hát olyan lusta vagyok :(. Na de ez már csak az én bajom. Valahogy lesz. Futni amúgy is szeretek :)
válasz | 2010-07-07 | 18:50
Ha zsír van rajtad, nem tudsz célirányosan zsírt égetni...az vagy összességében ég vagy sehogy. Az, ha valaki erősíteni akar egy izmot, ott már tud arra fókuszálni, specifikusan olyan gyakorlatokat csinál. Persze ott van, h az izomerősítés során is van valamennyi zsírégetés, de kevesebb, mintha speciálisan zsírt égetnél. No meg, nem napi 50 felüléstől kell várni a megváltást, ha az ember nem figyel oda az étkezésre....vagy ha azt 5 perc alatt lerendezi...mert ugye x idő múlva kezdi el égetni a zsírt.
Szerintem ha heti 3 alkalommal csinálnál valami igen aktív mozgást (futás, aerob, ...) és odafigyelnél arra, mit eszel, 1-1.5 hónap múlva ott se lenne az a 4-5 kg.
válasz | 2010-07-07 | 18:23
Igen,ebben igazad van,ezért bízom a nyárban nagyon,mert lesz időm az egészre. Na de ősszel? Hu,el sem tudom képzelni! És mondom,nekem nem is annyira a súlyvesztés a cél,hanem laposabb has.
válasz | 2010-07-06 | 19:33
az jó lesz, első aktus előtt sem árt, meg ha normális, akkor kéri, hogy utána is menj el, hogy megvizsgálja a szűzhártya jól felszívódott-e, nincs-e semmi baj.
és igen, ha kéred, előre is felírja az eseményutánit, jobb mint a bajkor rohangálni
válasz | 2010-07-06 | 19:12
Erre mindig azt mondom, h arra van ideje az embernek, amire akarja. Én is sokszor soroltam a kifogásokat, aztán rájöttem, h csak lusta voltam.
Hidd el, nagyon jól tudom, milyen mikor kevés az ideje az embernek (bejárás, 2 egyetem, munka+suli, ...). Akarat kérdése....
válasz | 2010-07-06 | 19:04
Hát igen,tudom,hogy változtatni kéne,csak az a baj,hogy évközben ez nem megy a már említett okokból. Ezért a nyártól várok eredményt,mivel már lementek a vizsgáim és nincs suli. Én Őszinténszólva nem is a súlyomból szeretnék annyira veszíteni. Inkább az alakomon "csiszolni". Főleg has.
válasz | 2010-07-06 | 19:01
Nem,nem sok,de ÉN látom magamon. És ráadásul én hasra és combra hízom nagyon,ahová nem kéne!
válasz | 2010-07-06 | 15:25
Azt írtad, 3-4 kg-ot adnál le, na az nem olyan sok, hogy annyira meglátszana rajtad...
válasz | 2010-07-06 | 14:24
Helyes:) Hát igazán nincs mit...:) Az ennivalóid minőségére tényleg figyelj oda, a saját érdekedben! Erre kellene átállnod szerintem. A mozgásra is oda tudsz figyelni észrevétlenül. Én pl. a koliban a 7.emeleten lakom, van lift is, de inkább megyek a lépcsőn, kibírom és még mozgok is:) Te is próbálj ilyen kis apróságokat észrevenni, mivel tudnád észrevétlenül edzeni magad.
válasz | 2010-07-06 | 13:57
No sport, rossz kaják....ezeken változtatni kell.
Ha csak kajákban állsz le vagy változtatsz, ideig óráig működik, viszont ha megint elkezdesz "bűnözni", több fog visszajönni kg-ban mint amit leadtál (yo-yo effektus). Viszont ha mellé sportol is az ember, úgy már más..mellesleg szerintem hülyeség csak a kajától várni a megoldást. Nagy súlyfeleslegnél a bőr lógni fog, hiszen ha mellé sportol az ember, akkor az izom is fejlődik és feszes marad a bőr. No meg szép és jó dolog, h valaki pl 1 ananászt fogyaszt el naponta, de a szervezetnek szüksége van vitaminokra, fehérjére, szénhidrátra (energiára). Sok nő csodálkozik, h nem olyan energikus, mikor pl csak salátákon él, mert hát abból semmi energiát nem juttat be a szervezetébe.

Én amúgy annyit mondok, h lisztet és cukrot elfelejteni (ha csak ezeket hagyja el az ember, már akkor elkezd fogyni) és mozogni. Ezzel gyönyörűen menni fognak le a felesleges kilók és még formálódik a test, izmok erősödnek :) Ja és a legfontosabb, h ezt nem 1-2 hónapig kell csinálni és visszatérni a zsíros kenyérre, ha eléri a kívánt eredményt...hanem életmódot kell változtatni, hosszútávon megéri....ja és ezek mellett az ember nem fog éhezni, szenvedni.
válasz | 2010-07-06 | 13:42
Hümm,a salátákat egyébként is imádom :-). Ezt kipróbálom ;-) köszi
válasz | 2010-07-06 | 09:12
Akkor először ott kellene elkezdeni az egészet, hogy az ételeid minőségén kellene javítani. Itt a jó idő, ilyenkor úgy sem esik jól a nehéz kaja...egyél salátákat!:) Paprikát,paradicsomot,uborkát,hagymát,salátát,sajtot apróra vágsz, egy nagy dobozos tejföllel összekevered, adsz hozzá tzatziki (remélem így kell leírni) port, befűszerezed és voálá:) Nagyon finom és ha magában eszed igenis laktat!
válasz | 2010-07-05 | 23:54
Azt hiszed nem próbáltam már?Mivel tanulok,így este kerülök haza.Persze hulla fáradtan.A három étkezést egyben,este tudom le és persze vajas kenyér,stb,ami gyorsan kész van.Sokszor van,h elkezdem a fogyit,de annyira lassú az eredmény,hogy a végén mindig feladom :(
válasz | 2010-07-05 | 23:52
Ez az! Túl lusta vagyok :( . Nincs valami egyszerűbb ötlet? :) és még a csokit sem szeretem :((
válasz | 2010-07-05 | 23:42
De ez az! Túl lusta vagyok XD. Valami egyszerűbb megoldás? És még a csokit sem szeretem :(
válasz | 2010-07-05 | 15:57
Köszönöm szépen, aranyos vagy:)
válasz | 2010-07-05 | 12:27
És miért nem teszel ellene? Ha valami nem tetszik rajtad, akkor tegyél azért, h az változzon. :) Sok ember szeret morogni,h nagy a feneke, a combja, a hasa, de közben nem tesz azért semmit, h ne úgy legyen :)
Amúgy nekem nagyon bevált a tükrös módszer...meztelenül tükör elé állni és megvizsgálni a testedet...minden porcikádat megnézni alaposan, felfedezni benne a szépséget...dicsérni,szeretni a tested :)
válasz | 2010-07-05 | 12:19
Ha szeretsz kerekparozni menj le ugy heti harom spinningre.. ha van meg erod egy kis erosito orat is rakj be... az eredmenyed... eros combok... feszesebb fenek.. es centik...;) Es emelett ehetsz csokit es nem kell lelkiismeret furdalassal enned.
válasz | 2010-07-04 | 21:48
Remélem nem találnak semmi súlyosat a szíveddel kapcsolatban és akkor kedvedre sportolhatsz. Drukkolok, hogy minden rendben legyen!
válasz | 2010-07-04 | 14:33
köszönöm.akkor azhiszem meglátogatok életemben először egy nőgyógyászt :)
válasz | 2010-07-04 | 00:19
Fősulin tanulok, mellette dolgozom több helyen is... A sportolás nekem annyi volt, hogy teniszeztem/teniszezek, most tervezem, hogy lejárok kondizni meg aerobikozni. Csak ezzel is az a baj, hogy kiderült, a szívemmel valami nincs rendben, jövő héten fekszek be kórházba kivizsgáltatni:/ Nekem "szerencsére" alapból vékony a testalkatom, anyukámtól örököltem. Rengeteget eszek, megvan minden vitamin bevitel, szóval nem tudom hol lehet a gond. Most fogamzásgátlót váltok, mellette mozgok is majd, ha nem lesz javulás néhány hónap múlva akkor dokit keresek, mi lehet a baj.
válasz | 2010-07-03 | 21:23
Nem ismerem az életviteledet, nem tudom dolgozol-e vagy milyen a napi beosztásod, de én is hasonló helyzetbe kerültem, de csak 2kgt akarok visszaszedni, államvizsgára tanulás alatt nem tudtam sportolni és fogytam is 2-majdnem 3 kgt.
Napi fél óra-3/4 óra kardióval már lehet hízni, így az izmaid szépen megerősödnek, és nem túlsúlynak látszik, hanem izom lesz belőle.
Gyönyörű alakod lenne tőle és az állóképességed is javulna, meg közben szellemileg is pihennél. Mellette ajánlott a bőséges étkezés. :) Nekem ez már egyszer bejött, ezért fogytam, mikor abbahagytam, azóta sem tudtam azt a 2kgt visszatornázni magamra, de jövő héttől újra sportolok rendszeresen.
válasz | 2010-07-03 | 17:11
Igen,ez az. És épp ez a baj. Hogy ÉN tudom,mit lehet kihozni belőlem,s most nem az van :( és addig mondhat akárki akármit,hogy jól nézek ki,csinos vagyok. Nem sokat ér :(
válasz | 2010-07-03 | 17:11
Igen,ez az. És épp ez a baj. Hogy ÉN tudom,mit lehet kihozni belőlem,s most nem az van :(
válasz | 2010-07-03 | 13:18
Igen, felír :)
válasz | 2010-07-03 | 12:47
Sziasztok!
Szerintetek a nőgyógyász felír esemény utáni tablettát előre a biztonság kedvéért? mert ha 'baleset' történne az első alkalommal, megnyugtatóbb lenne, ha nem utána kéne rohanni a dokihoz.
 
válasz | 2010-07-02 | 22:03
Szia!

Ha egy jó tanácsot megfogadsz, ami nekem bejött: Napi 5 étkezés, rendesen reggeli, ebéd, vacsora, tízóraira 1 kefír, uzsira pedig valami gyümölcs. Ez mellé meginni napi 1,5 liter vizet, lehetőleg nem csokin, gyors kajákon élni. Fő étkezésekre nem kell teli enni magad, hanem csak kellemesen legyél tele, vacsi pedig 6 előtt. Ha még egy kis mozgásra is jut időd, szupi:) Én így fogytam heti 1 kg-t (több héten keresztül, és én is csak 2-3 kg-tól akartam szabadulni) szinte észrevétlenül:) Nem olyan bonyolult mint amilyennek tűnik első hallásra.

Sok sikert!:)

Bocsi az off-olásért:$
válasz | 2010-07-02 | 20:43
Pedig az lenne a legfontosabb, hogy saját magaddal békélj meg.
válasz | 2010-07-02 | 19:47
Oooo. XD. Így egyszerű. Csak menet közben adódnak kisebb-nagyobb problémák XD. Nem olyan egyszerű ez így. :) nem vagyok kövér,csak magamnak nem tetszem
válasz | 2010-07-02 | 13:41
Sport, egészséges táplálkozás és belső harmónia! Szerintem ennyi lenne a lényeg:)
válasz | 2010-07-01 | 23:25
:) én meg annyit szeretnék fogyni,de még annyit se tudok :) XD
válasz | 2010-07-01 | 22:50
:) Én csak 3-4 kg-ot szeretnék hízni....de még azt sem tudok...
válasz | 2010-07-01 | 20:56
Hu. Mit meg nem adnék,hogy 45 kg legyek...
válasz | 2010-07-01 | 19:59
Nem tudod, hogy mennyibe kerül?
válasz | 2010-07-01 | 19:57
Ez tény. Csak tudod én 4 éve szedem a mostani tabimat, azóta folyamatosan 45 kiló vagyok, pedig rengeteget eszek, szedek egy csomó vitamintablettát, Béres cseppet, a kellő zöldség-gyümölcs bevitelem is megvan, eddig nem értettem miért nem tudok hízni...de úgy tűnik most megvan az ok.
válasz | 2010-07-01 | 19:56
Még én sem kezdtem el szedni, nekem is 2 levelem van még a Mercilonból!:) Azt beszedem, aztán utána kezdem el a Sambát! Addig érdeklődnék másoktól, hogy nekik bejött-e.
válasz | 2010-07-01 | 15:53
szerintem a legtöbben nem hízni, inkább fogyni szeretnének , már bocsi:)
Új hozzászólás



Fórum

Szexuális nevelés
2018-02-22 - 20:19

Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
2018-02-22 - 20:15

Biszexualitás
2018-02-21 - 00:17

Maszturbálás
2018-02-18 - 14:31

Korai magömlés
2018-02-17 - 14:00

Szex a terhesség alatt és után
2018-02-15 - 16:18

Erotikus játékok
2018-02-04 - 10:53

Beszélgetünk
2018-01-26 - 04:35

Anális szex
2017-12-25 - 11:13

Orális szex
2017-12-19 - 22:38

Merevedési zavarok
2017-12-19 - 22:37

Láb, harisnya és tűsarok
2017-10-23 - 10:12

Segédeszközök
2017-10-23 - 10:06

Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
2017-07-09 - 08:12

Barátság extrákkal
2017-02-08 - 14:54

Szüzesség elvesztése
2017-01-12 - 15:35

A méret a lényeg?
2016-10-10 - 16:32

Hűtlenség, megcsalás
2016-08-05 - 18:22

Idézetek
2016-02-27 - 09:58

Nemi betegségek
2016-02-16 - 12:54

Női orgazmus
2016-01-02 - 12:04

A terhesség első jelei
2015-09-14 - 22:41

Nők szexuális problémái
2015-03-12 - 14:06

Könyv, zene, film, TV
2015-01-15 - 21:49

Homoszexualitás
2014-03-10 - 21:49

Szakítás
2013-12-30 - 01:18

Abortusz
2013-12-30 - 00:35

Pornográfia
2013-12-02 - 11:05

Szerelem, párkapcsolat
2013-08-22 - 09:53

Szex különleges helyeken
2013-07-30 - 12:37

Fogamzásgátlás
2013-04-13 - 15:22

Menstruáció
2013-01-06 - 18:25

Intimtorna
2012-10-18 - 10:41