KOMMENTEK
A Kegel gyakorlatok
8 db komment

bencze [FF] (60)2010-05-26 - 19:42

Teljesen egyéni dolog, hogy hányszor és meddig. Egyébként mérni kell a hüvelyi nyomást és akkor figyelemmel kísérhető a fejlődési is!

#6967 |

tengerszem [NŐ] (33)2009-01-12 - 14:57

Igen az öt golyó az már "analizáláshoz" való. Bőven elég a kettő, de az minőségi legyen, ne valami műanyag kínaipiacos mütyür.

#4593 |

Kutato [FF] (45)2009-01-12 - 11:37

>>"1, 2, vagy 3 kis golyó van összefűzve"
>láttam már ötösfogatot is...:)))

Szerintem az már análra való; a punciban nehezen is férne el öt golyó, nem?

#4590 |

tengerszem [NŐ] (33)2009-01-12 - 10:43

Golyó bedug, kilógó zsinórt kézzel megfog, húz, közben hüvelyizommal befelé szorít. Tehát ilyen huzavona-jellegű játék. Ezt lehet nehezíteni is, ha az ember függőleges pózban van vagy gyertyaállásban. Ezt ha lehet mindennap ismétel és nem lesznek hüvelyizom problémák.;) Kezdőknek a szimpla hüvelyizom megfeszítés, ők még ne nagyon próbálják kézzel kihúzni. Aztán ha már tényleg profinak érezzük magunkat, akkor lehet egyre kisebb golyókra váltani.

#4589 |

Figyelõ [FF] (32)2009-01-12 - 10:35

hmm
Mind nagyon szép és nagyon jó. De tényleg.
De. nincs valakinek egy olyan neki bevált módszere a gyakorlatok kivitelezéséhez?
Teszem az:
Gésag. bedug és hányszor szorít, hány másodpercen keresztül, ezt hányszor ismételve egy edzésen, és edzést heti hányszor?

Bárkinek van tapasztalata írja meg ha lenne szíves. :))

Előre is köszi.

Üdv.

#4588 |

Mandala [NŐ] (40)2008-11-20 - 01:31

"1, 2, vagy 3 kis golyó van összefűzve"

Egy golyó hogy lehet összefűzve? :)

láttam már ötösfogatot is...:)))

#3932 |

ppityi [FF] (25)2008-05-24 - 11:16

hallottam már férfi pc tornáról is, de arról nem találtam leírást itt az oldalon. nem lehetne erről is felrakni egy cikket?

#2409 |

böbe2008-03-07 - 11:32

három honap után örömtelib lett nemiéletúnk a gyakorlással.

#2016 |


Ha kérdést szeretnél feltenni, akkor azt a fórum ide vonatkozó témájába írd!


Hozzászólás
Cikk: A Kegel gyakorlatok
Név:
Hozzászólás:
Biztonsági kód:
CAPTCHA Image
[ Új képet kérek! ]


Info: Nem regisztrált felhasználók hozzászólásai moderálás után kerülnek ki az oldalra.


TÉMAKÖRÖK
SZAVAZÓ
Ki fizessen az első randin?
Nemed:
Férfi
Fele-fele arányban
FRISS KOMMENTEK
FÓRUM
» Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
» Szexuális nevelés
» Szex a terhesség alatt és után
» Maszturbálás
» Beszélgetünk
» Anális szex
» Orális szex
» Merevedési zavarok
» Biszexualitás
» Erotikus játékok
» Korai magömlés
» Láb, harisnya és tűsarok
» Segédeszközök
» Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
» Barátság extrákkal
» Szüzesség elvesztése
» A méret a lényeg?
» Hűtlenség, megcsalás
» Idézetek
» Nemi betegségek
» Női orgazmus
» A terhesség első jelei
» Nők szexuális problémái
» Könyv, zene, film, TV
» Homoszexualitás
» Szakítás
» Abortusz
» Pornográfia
» Szerelem, párkapcsolat
» Szex különleges helyeken
» Fogamzásgátlás
» Menstruáció
» Intimtorna
 


RSS cikkek